Yoga Klassen & Events
Klassen, Workshops & Co.
Ich unterrichte Yoga in verschiedenen Kontexten. Ich unterrichte öffentliche Klassen in Yoga-Studios sowie im Sportverein, außerdem geschlossene Klassen in Seniorenheimen und Firmen, und gebe auch Privatunterricht. Ich unterrichte sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch.
Neben den regelmäßig stattfindenden Yogaklassen biete ich außerdem Workshops und Retreats an. Die Ankündigungen erfolgen auf dieser Seite, über meinen Newsletter sowie über die sozialen Medien.
Solltest du Interesse an einer der genannten Möglichkeiten haben, etwa im Firmen-Kontext für Arbeitnehmer und Kollegen, so sende mir gerne eine E-Mail über das Kontakformular!
Zum KontaktformularÖffentliche Yoga-Klassen, die ich zur Zeit wöchentlich
(auf Deutsch) hybrid vor Ort und gleichzeitig via Zoom unterrichte:
Außerdem Montags, Dienstags und Mittwochs @ PrimaVita
Yoga Nidra, Faszientraining, Beckenbodentraining, Nordic Walking und Aqua Fitness
- Die Kurse sind je 60 Minuten lang und direkt über das Gesundheitszentrum PrimaVita buchbar.
- Ich freue mich auf euch!
Business Yoga, Privatunterricht, Workshops & Retreats
Es gibt eine ganze Bandbreite an Möglichkeiten, um Yoga für dich effektiv kennenzulernen und anzuwenden.
Business Yoga Im Firmenkontext
Ich unterrichte Yoga Klassen in Firmen, was ein Angebot der jeweiligen Firma an ihre Arbeitnehmer ist. Dies kann vor Arbeitsbeginn sein, während der Mittagspause oder auch nach Feierabend.
Business Yoga hat gleich mehrere Vorteile: Motivation und Teambildung durch eine entspannte Atmosphäre, die vom Arbeitgeber gefördert wird, keine langen Anfahrtswege zu irgendwelchen Sporteinrichtungen und positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Privatunterricht Eins zu eins und individuell
Im privaten Unterricht gehe ich ganz besonders auf die indivuellen Bedürfnisse der jeweiligen Teilnehmer ein. Dies können Verletzungen sein, aber auch ganz einfach der Wunsch, die eigene Yogapraxis, sowie das Wissen zu bestimmten Haltungen und Atemübungen zu vertiefen.
Je nach Vereinbarung biete ich den Unterricht zur Zeit im Yogastudio in Berlin Friedenau oder Schöneberg an, oder komme auch zu den Teilnehmern nach Hause. Die Preise richten sich nach Dauer, Location und Vereinbarung.
Workshops & Retreats Zum Kennenlernen und Vertiefen
Workshops und Retreats bieten eine wunderbare Möglichkeit, Forrest Yoga und meinen Unterricht kennenzulernen oder auch tiefer in die eigene Praxis einzutauchen. Beides erstreckt sich in der Regel über mehrere Stunden oder auch Tage und gibt somit mehr Raum, sich auf die Yogapraxis und sich selbst einzulassen.
Wann und wo die nächsten Veranstaltungen stattfinden, erfahrt ihr auf dieser Seite, über den Newsletter und die sozialen Medien.
Workshops & Retreats
