Bodywork, oder "Körperarbeit", ist im weitesten Sinne mit Massage verwandt und hat zum Ziel, den Körper von Verspannungen zu befreien, Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern. Hierbei werden Tiefengewebsmassage, intuitive Berührung, Atemarbeit, sowie verschiedene Druck-, Zieh- und Streichtechniken kombiniert, um Faszien zu lockern, das Nervensystem zu entspannen und so die Selbstheilungskräfte von Kopf bis Fuß zu aktivieren.
Diese achtsame Art der Berührung, wirkt sich in der Regel nicht nur physisch, sondern auch mental und emotional aus. Bodywork kann dabei helfen, die im Körper gespeicherten Emotionen und Anspannungen in Bewegung zu bringen. Langfristig kann so ein inneres und äußeres Gleichgewicht seinen Ausdruck finden.

Bodywork findet in der Regel im liegen und in bequemer Kleidung statt. Es handelt sich um Einzelbehandlungen und eine Sitzung bei mir dauert in der Regel 60 Minuten.
Die Sitzungen finden im Yogastudio oder bei mir zu Hause statt. Eine Sitzung von 60 Minuten kostet 75€.

Bodywork wird von mir auf Deutsch oder Englisch angeboten. Für eine Terminvereinbarung oder Rückfragen, schreibt mir über das Kontaktformular.

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