Yoga & Bodywork
Yoga und Bodywork bereichern mein eigenes Leben und sind das, was ich an andere weitergeben möchte. Hier erfährst du mehr darüber.
Forrest Yoga
Der Name Forrest Yoga geht auf die Amerikanerin Ana T. Forrest zurück, die diesen Yogastil entwickelt hat. Grundlage sind traditionelle Yogahaltungen, die teilweise weiterentwickelt und so an unsere heutigen Lebensbedingungen angepasst wurden. Mich beeindruckt vor allem die tiefgreifende und transformierende Wirkung dieses Yogastils.
Mehr dazuWenn ich Schüler*innen ausbilde, die Forrest Yoga unterrichten wollen, möchte ich, dass sie alles ablegen, was sie zurückhält. So können sie feststellen, was für sie am wichtigsten ist, und es vorantreiben, während sie lernen, Heiler*innen und Yogalehrer*innen zu werden.
Ana T. Forrest, Gründerin von Forrest Yoga
Yoga Klassen & Events
Ich biete Yoga in verschiedenen Kontexten an und unterrichte hierbei öffentliche wie auch private Klassen. Ich unterrichte sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch.
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Bodywork
Bodywork ist im weitesten Sinne mit Massage verwandt. Es geht darum, den Körper von Verspannungen und Blockaden zu befreien, aber vor allem auch darum, Körper, Geist und Emotionen (wieder) ins Gleichgewicht zu bringen.
Mehr dazuKörperarbeit ist ein Mittel zur Kommunikation mit einem anderen Wesen über das Medium Berührung. Durch Körperarbeit hören und fühlen wir, was in den Geweben 'die Wahrheit' ist, wie sie sich in einem bestimmten Moment präsentieren.
Brian Campbell, Bodywork Yoga
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen
Bei Interesse an Forrest Yoga, Bodywork, Rückfragen oder Feedback, kommt gerne auf mich zu und schreibt mir eine Nachricht!
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